2016年3月26日(土) 練習日誌③ 蹴り出すことと外しずれること
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支えを外して動くこと。
ただ横に捌くことに使ってみる。
左足前の半身に構えた状態で。
相手が腹を刃物で突いてくることを想定。
前足の外エッジの支えを外して。
その流れに乗って横にずれ。
後ろ足もその流れで引きつける。
それと別に。
後ろ足で蹴り出すことで。
前足を持ち上げて横にずれ。
同じように後ろ足を引き付けてみる。
どちらがきちんと躱せるか。
勿論。
また異なる原理で躱す方法もあるとは思うけれど。
前者の動きは。
重心の動きが素直。
横に加速しながら動き続ける形になる。
単調にみえながらも。
加速運動は捉えづらく。
刃物側も追いきれずに外れてしまう。
同じように重心が動き続ければよく。
前足→後ろ足、の順で足が動いても。
両足同時に滑るように動いてもいい。
大事なのは重心が綺麗に滑りこむことで。
そこから現れた外の事象は置いておいていい。
一方。
後者の動きは。
どんなに瞬発しても。
実は。
後ろ足で蹴るために。
一度重心を後ろ足に渡している。
そうして前足を軽くして。
跳ぶように動こうという算段だ。
ただ。
そうした後ろ足はその後動きづらく。
その結果。
着地した前足に重心がすべて移って。
前足を軸に。
回転運動をするとかして後ろ足が動かされることになる。
結局。
蹴り出すために重心がぶれて居着きが起こって。
躱すための動きは軸運動となって。
軸がよくみえるようになる。
前手でカバーするとかすれば。
刃物を逸らすことはできるけれど。
統一感のない無理な動きになってしまう。
そして。
揃った運動とばらばらの運動の違いは。
その後の状態にも違いをもたらして。
それは。
慣性が揃うか揃わないか。
前者の運動は全身の慣性が揃うことで。
その後の動作に一定の力を纏うことができる。
試しに。
躱した後で手で相手を引っ掛けてみると面白い。
止まった状態で手を絡ませるのと。
進むものが手を絡ませてくるのと。
如実にその差が現れてくる。
それぞれの運動の差をどちらも再現して。
動きの差を知ることも。
いろいろな気付きや学びがあって面白い。
そんな練習の一幕でした。
ただ横に捌くことに使ってみる。
左足前の半身に構えた状態で。
相手が腹を刃物で突いてくることを想定。
前足の外エッジの支えを外して。
その流れに乗って横にずれ。
後ろ足もその流れで引きつける。
それと別に。
後ろ足で蹴り出すことで。
前足を持ち上げて横にずれ。
同じように後ろ足を引き付けてみる。
どちらがきちんと躱せるか。
勿論。
また異なる原理で躱す方法もあるとは思うけれど。
前者の動きは。
重心の動きが素直。
横に加速しながら動き続ける形になる。
単調にみえながらも。
加速運動は捉えづらく。
刃物側も追いきれずに外れてしまう。
同じように重心が動き続ければよく。
前足→後ろ足、の順で足が動いても。
両足同時に滑るように動いてもいい。
大事なのは重心が綺麗に滑りこむことで。
そこから現れた外の事象は置いておいていい。
一方。
後者の動きは。
どんなに瞬発しても。
実は。
後ろ足で蹴るために。
一度重心を後ろ足に渡している。
そうして前足を軽くして。
跳ぶように動こうという算段だ。
ただ。
そうした後ろ足はその後動きづらく。
その結果。
着地した前足に重心がすべて移って。
前足を軸に。
回転運動をするとかして後ろ足が動かされることになる。
結局。
蹴り出すために重心がぶれて居着きが起こって。
躱すための動きは軸運動となって。
軸がよくみえるようになる。
前手でカバーするとかすれば。
刃物を逸らすことはできるけれど。
統一感のない無理な動きになってしまう。
そして。
揃った運動とばらばらの運動の違いは。
その後の状態にも違いをもたらして。
それは。
慣性が揃うか揃わないか。
前者の運動は全身の慣性が揃うことで。
その後の動作に一定の力を纏うことができる。
試しに。
躱した後で手で相手を引っ掛けてみると面白い。
止まった状態で手を絡ませるのと。
進むものが手を絡ませてくるのと。
如実にその差が現れてくる。
それぞれの運動の差をどちらも再現して。
動きの差を知ることも。
いろいろな気付きや学びがあって面白い。
そんな練習の一幕でした。
~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。
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