2016年4月2日(土) 練習日誌③ 諦めるところと諦めないところ
Share +
太極拳の單鞭の練習の流れから。
化勁に絞って要素練習。
条件設定は。
自分は右腕を丸くして前に出す。
上着を腕に掛けてるような感じ。
相手は足を前後に拡げて。
水平に出ている前腕に向かって。
両手を添えて前に押し切ろうとしてくる。
普通に挑めば。
並行立ち状態では。
簡単に後退させられ続けてしまう。
ということで。
丸く前に出した腕の張りは変えずに。
楯の部分は諦めずに。
それ以外のどこかを諦めてみる。
例えば。
前腕さえ諦めなければ。
上腕の支えは諦めていい。
接しているところは確かなのに。
その地盤が緩むと。
案外押す力はまとまらないものだ。
後退自体はさせられてしまっても構わない。
自ら後退するのではなく。
後退させられながら。
肩の付け根だとか。
肘だとか。
三角筋だとか。
いくつかの部分を。
ふっと諦めて抜いてみる。
相手は自ら押している方向性が変わって。
反作用の出し方がわからなくなって。
敢えなく地面にひれ伏したり。
明後日の方向にずれ跳んだりする。
ただの押し引きの駆け引きと思うことなかれ。
試しに。
相手の押しに合わせて。
ただ単に。
前手の力を抜いてみれば。
楯が壊されて本体が撃破されることがわかる。
一度張って囮にして。
一瞬で抜いて引き崩そうとしても。
反作用の消失は感知できて。
すぐに押すのを止められてしまうだけ。
諦めるところと諦めないところ。
これもひとつの陰と陽。
押してる方は首を傾げながら失笑して。
化する方もその不思議さに頬が緩む。
そんな練習の一幕でした。
化勁に絞って要素練習。
条件設定は。
自分は右腕を丸くして前に出す。
上着を腕に掛けてるような感じ。
相手は足を前後に拡げて。
水平に出ている前腕に向かって。
両手を添えて前に押し切ろうとしてくる。
普通に挑めば。
並行立ち状態では。
簡単に後退させられ続けてしまう。
ということで。
丸く前に出した腕の張りは変えずに。
楯の部分は諦めずに。
それ以外のどこかを諦めてみる。
例えば。
前腕さえ諦めなければ。
上腕の支えは諦めていい。
接しているところは確かなのに。
その地盤が緩むと。
案外押す力はまとまらないものだ。
後退自体はさせられてしまっても構わない。
自ら後退するのではなく。
後退させられながら。
肩の付け根だとか。
肘だとか。
三角筋だとか。
いくつかの部分を。
ふっと諦めて抜いてみる。
相手は自ら押している方向性が変わって。
反作用の出し方がわからなくなって。
敢えなく地面にひれ伏したり。
明後日の方向にずれ跳んだりする。
ただの押し引きの駆け引きと思うことなかれ。
試しに。
相手の押しに合わせて。
ただ単に。
前手の力を抜いてみれば。
楯が壊されて本体が撃破されることがわかる。
一度張って囮にして。
一瞬で抜いて引き崩そうとしても。
反作用の消失は感知できて。
すぐに押すのを止められてしまうだけ。
諦めるところと諦めないところ。
これもひとつの陰と陽。
押してる方は首を傾げながら失笑して。
化する方もその不思議さに頬が緩む。
そんな練習の一幕でした。
~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。
Powered by Blogger.
東京功夫小桜会