肘を支える力を緩めて。

相手の押して来る力を化す。

そこから段階的に。

単推手への崩しに繋げたら。

単推手を。

持続的に運用している中で。

大きくではなく。

少しずつ化していく練習をする。

練習する側は固定して。

相手が。

推して来るそのときに。

ほんの少し。

肘を支える力を緩めて。

相手の力を受け容れて。

その力を。

少しだけ。

肘を折ることで。

横に誘導する。

その。

少しの移動によって。

相手の軸がぶれ始める。

回転の慣性が加わって。

その軸が倒されると。

次第に。

そのぶれの補正が難しくなって。

相手は。

思ったように立っていることが難しくなる。

後は。

適当なところで。

単に引く押す逸らすを加えると。

思いの外大きく身体を泳がせることになる。

こうして。

安全に動の中で磨いていく。

そんな練習の一幕でした。