2019年4月20日(土) 練習日誌② 胸郭を倒させて跨を引き下方に落とす
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並行立ちして。
片腕を立て。
相手に両腕で掴んで押してもらう。
肘を中心とした。
化勁で崩す他に。
その感覚を使って。
胸郭を支えている力を。
緩めていくようにする。
一度に緩めずに。
そっと。
ふわっと緩める。
すると。
相手が押し込んでくる力で。
自分の胸郭は。
後方に向けて倒れていく。
そうしたら。
続いて。
自分の跨を引いていく。
すると。
胸と骨盤。
それぞれの運動線が。
足し合わされて。
下方への運動線が残る。
その結果。
相手の身体にも。
下方への慣性と。
押す力を化されたことによる。
崩しが加わることで。
掴まれた腕を支える力を緩めて。
腕を下ろすだけで。
相手は支えを失ったかのように。
地面に崩れ落ちてしまう。
そんな練習の一幕でした。
片腕を立て。
相手に両腕で掴んで押してもらう。
肘を中心とした。
化勁で崩す他に。
その感覚を使って。
胸郭を支えている力を。
緩めていくようにする。
一度に緩めずに。
そっと。
ふわっと緩める。
すると。
相手が押し込んでくる力で。
自分の胸郭は。
後方に向けて倒れていく。
そうしたら。
続いて。
自分の跨を引いていく。
すると。
胸と骨盤。
それぞれの運動線が。
足し合わされて。
下方への運動線が残る。
その結果。
相手の身体にも。
下方への慣性と。
押す力を化されたことによる。
崩しが加わることで。
掴まれた腕を支える力を緩めて。
腕を下ろすだけで。
相手は支えを失ったかのように。
地面に崩れ落ちてしまう。
そんな練習の一幕でした。
~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。
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