浮き身になっている間に。

足を動かす練習から。

並行立ちで。

足を肩幅くらいに開いて。

浮き身になったところで。

片足だけを少し外に開く。

すると。

足を開いた側に。

推進力が生まれる。

ここからさらに。

開いた側の足の。

足首と。

膝の支えを緩めると。

その推進力を保ったまま。

開いた足に寄ることができる。

相手に。

横に立って肩を押さえてもらって。

足の開きと。

寄りを掛けると。

開いた瞬間に崩されて。

寄るところで大きく飛ばされる。

相手の懐に入り込みつつ。

肩を宛てて。

相手に衝撃を伝えて。

跳ね飛ばすときに使える。

直接打撃というよりも。

周りの構造物にぶつける方が効く。

そんな練習の一幕でした。