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2017年12月16日(土) 練習日誌② 腕の開きと上腕の余裕と

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ナイハンチの形から。

少し形を変えて。

肩の慣性で鉤状に拳を振り打ちしたら。

胸前の拳の。

飛距離をもう少し伸ばす。

そのために。

拳が前面に出てくる過程で。

上腕二頭筋の力を緩める。

すると。

前腕が上腕と離れて。

開く方に倒れる。

その分。

腕が曲がって上腕が詰まることがなくなって。

上腕が。

右胸も前まで倒れこむ。

余裕が生まれる。

上腕の胸への倒れこみと。

前腕の外側への開き。

2つが合わさることで。

胸前への鉤突きが。

そのまま。

横への突きに発展する。

ただし。

実際に当てようとすると。

どうしても。

衝撃に備えて肩に力が入りがちになる。

肩に力が入ると。

慣性を止めてしまうので。

相手に当たっても。

力を緩めた状態を保つことが大事。

上手くできれば。

真横に居る相手を。

おもむろに打ち抜くことができる。

そんな練習の一幕でした。

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~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。

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