手首を柔らかく使う練習として。

棒状のもの。

八極拳で言う槍を。

前方に突き出す練習をする。

ここでは。

よいものがなかったので。

その辺に立て掛けてあった。

モップを利用…。

棒の片端を両手で掴む。

両手の間は適当に掴みやすいように間隔を空けて。

なるべく。

ただただ真っすぐに前方に突き出すようにする。

このとき。

槍を真っすぐ突き出す。

前方にスライドさせるためには。

必然的に。

手首が柔らかく使われなくてはいけない。

それを観察し。

味わってもらう。

そして。

槍の先端側を。

相手に掴んでもらって。

その状態で。

再度前方に突き出してみる。

きちんと手首が柔らかく使えていれば。

先端を掴んでいる相手は。

それを止めることができず。

槍ごと後方に突き出されてしまう。

手首を柔らかく使えていなければ。

相手と同条件の押し合いが始まる。

その差をじっくり味わう。

そんな練習の一幕でした。