運動に伴うエネルギーを理解するために。

相手に胸の真ん中を押してもらう。

なるべく。

押される周囲の力を緩めるようにして。

押された部位が押された方向に。

動かされるのを待つ。

待つ。

そして動かされたらば。

押された部位の周りの筋肉は。

トランポリンの支えのように。

各方位に引っ張られた状態となる。

これらの内。

どこかの張りを残して。

他の張りを緩めれば。

力の流れは。

そちらに方向づいて。

流れだすことになる。

後は。

流れの移り変わりに従って。

身体の中を巡らせていく。

骨盤など。

重たい部位が動くと。

相手が押し始めた運動は。

そこで大きく消化されることになる。

そのまま消化しきるもよし。

それを自らの動きに変えて。

相手に移し替えるもよし。

上手に互いに移し合えば。

エネルギーは相手と自分を循環し続ける。

どこかで失敗すると。

そこまでに蓄積された力を。

すべてもらうことになるけれど…。

そんな練習の一幕でした。