跨を緩めての動き出しと。

上半身を固めての連結。

緩めるところと固めるところ。

これらは。

動きの効果を確認するために。

切り換えながら練習する。

例えば。

跨を緩めて。

肚を伸ばし。

壇中を突起させる動きのとき。

鎖骨を下げて。

肘を直角に。

両腕を前に差し出して。

その両腕を握ってもらう。

上半身を分解する前の。

跨と肚を緩めることの確認。

こうすることで。

跨と肚を緩めた作用が。

相手にどう伝わるのかを確認できる。

この場合は。

相手を近づけながら上方に。

吊り上げるような方向。

或いは。

跨を緩めるだけであれば。

相手を近づけながら下方に。

押し潰すような方向。

なるべく。

緩めて動かしたいところ以外の。

部位を固めることで。

単純な作用を学んでいく。

そんな練習の一幕でした。