2017年2月25日(土) 練習日誌② 円環させる力の流れ
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運動エネルギーを捉える練習。
相手に押される力を返してあげる。
例えば。
胸を押されたとき。
胸郭が押された力は。
脊椎に伝わる。
その運動に少し方向性を加えてあげて。
肩甲骨の動力にする。
肩甲骨の回転を上腕の駆動にして。
前腕で胸を押している相手の腕に触れる。
胸に掛かった後ろ向きの力を。
円環させて前方の力に転換する。
この作用は。
相手の押す力の強さに依存する。
相手は自分が押した力を。
増幅された形で返されることになる。
押すための前方への力と。
返ってきた斜め後方への力。
両方の作用で。
腕を伸びきらせながら。
身体は開き返る。
押す力の強さを変えてその返り方を試してみる。
指一本でそっと押す分には。
流石に多少増幅されても返る影響も少ないだったりとか。
理科の実験の様相。
そんな練習の一幕でした。
相手に押される力を返してあげる。
例えば。
胸を押されたとき。
胸郭が押された力は。
脊椎に伝わる。
その運動に少し方向性を加えてあげて。
肩甲骨の動力にする。
肩甲骨の回転を上腕の駆動にして。
前腕で胸を押している相手の腕に触れる。
胸に掛かった後ろ向きの力を。
円環させて前方の力に転換する。
この作用は。
相手の押す力の強さに依存する。
相手は自分が押した力を。
増幅された形で返されることになる。
押すための前方への力と。
返ってきた斜め後方への力。
両方の作用で。
腕を伸びきらせながら。
身体は開き返る。
押す力の強さを変えてその返り方を試してみる。
指一本でそっと押す分には。
流石に多少増幅されても返る影響も少ないだったりとか。
理科の実験の様相。
そんな練習の一幕でした。
~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。
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