太極拳の套路練習。

体幹からの動きで。

腕を操りながら。

肚の操作で動き始めて。

行きつ戻りつを繰り返しながら。

末端である。

腕が自然と動き出すように導く。

段々と動くことができれば。

動きが伝わる頃には。

その起こりは終わっていて。

形として極まる頃には。

肚の動きは。

次の動きへと向かうことができる。

太極図の如く。

動きの極まりには。

次の動きの起こりが混ざる。

そうすることで。

連綿不断に。

留まることのない所作が可能になる。

起式から続く二、三式で。

動きの連鎖を学ぶ。

起こりと極まりのずれる様に。

頭は混乱をきたすので。

だからこそ。

套路でその身遣いを学んでいく。

その組合せであれば。

陰と陽を循環させられるようにする。

だからこそ。

守(しゅ)が大事になる。

そんな練習の一幕でした。