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2017年3月11日(土) 練習日誌③ 重さを預けて表面を転がる

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身体を遣った遊びの続き。

肩で相手にの胸に接している場面。

互いに相手を押しやろうとしていると。

相手に倒れ込むようにしながら。

後ろ足で蹴り上げる形になる。

これを。

自分は身体を真っ直ぐに立てて。

スキーの切り返しのように。

スライドした上体を相手に預けるようにする。

立身中正を保って。

その線を相手に預けると。

その重さと運動を預けることになる。

相手はそれを受け止めるべく。

やはり足で踏ん張る必要があるのだけれど。

こちらは実は。

足で蹴り込む必要がないので。

身体は自由に動かせる状態になっている。

ここから。

背中から動くようにして。

相手の胸から腕に掛けて転がるように動く。

相手は。

その動きを妨げようとするのだけれど。

元々の前方への圧力を支えるために。

足の踏ん張りを解くことができず。

その場から動くことができない。

その間に。

相手の身体の表面を転がって。

そのまま背中に抜ける。

或いは。

背中をとって背後に周ることができる。

自分も蹴ってしまっているときは。

作用・反作用が衝突し合って。

何度か相手と着かず離れずを繰り返して。

いつまでも衝突が終わらない。

重さを使うことができれば。

不必要な足の筋作用にも頼らないので。

特に普通の顔をして繰り返し抜けることができる。

止め役の相手は頑張って踏ん張るので。

練習としては結局疲れる羽目になったりするけれど。

そんな練習の一幕でした。

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~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。

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