鎖骨で腕を操る練習の一環で。

前方に腕を伸ばし。

相手に両腕で掴んでもらう。

自分は並歩の状態。

ここから。

肘を自分の後方に動かして。

相手を引き崩してみる。

相手は弓歩など。

体勢が保てる状態で掴んでいる。


普通に。

肘を後ろに引こうとすると。

自分の支えがない方向に動かすことから。

反作用に耐えられず自分が前に崩れてしまう。

その反作用に対抗しようと。

後ろにもたれるようにしてみても。

相手が崩れることがないので。

ただただ拮抗が保たれるのが精いっぱい。


ここで。

鎖骨を前方に動かして。

代わりに肘を後方に動かすようにする。

その結果。

手首が自分の方に寄せられるようにする。

そして。

その動きを。

腕の各処が順番に緩むように意図する。

上手く行けば。

自分には反作用なく。

相手だけが前に崩れてくる。

但し。

自分の動きに同期して。

相手がすぐに崩れると思うと。

居着き。

踏ん張りが生じてしまい。

結局反作用を喰ってしまう。

なので。

伝わる力には。

少し時間遅れがあるくらいに思って。

相手がすぐに崩れてこなくても。

少し待ってあげるくらいの心持ちが大事だ。


上手くできたときの。

手ごたえのなさと。

相手も不意に力が抜けたような感覚に。

相変わらずの狐につままれたような様子は。

みている分には愉しい。

そんな練習の一幕でした。