2016年11月12日(土) 練習日誌① 伝達のための手首の稼働
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起こした勁力、慣性を。
手先に伝えるための練習として。
手首の緩めに着目する。
分かりやすくするために。
動きを大き目にして。
相手に両手を合わせて前に出してもらって。
掌に自分の拳を横拳にして。
拳頭を宛がう。
そうしたらば。
猫の手のように手首を軽く曲げてみる。
手の握りを軽くしておけば。
掌側に隙間はできても。
拳の先は相手の掌にぴったりくっついている。
そこから。
手首を下に押し下げる。
相手を押すのではなく。
相手から離れるのではなく。
それでも。
拳頭の部分が。
手首と入れ違うように。
ほんの少し。
上に向かうくらいがいい。
梃子が効くのか。
摩擦が走るのか。
この少しの工夫で。
手首の運動が。
慣性が。
触れたところから相手に伝わって。
微動ながらに。
相手の首や腰に。
作用を引き起こす。
相手からは。
自分の手で隠された衝立の向こうの。
見えない動きで作用が起こるので。
不意に何かが通ったような。
不思議な感覚で頭を捻る。
そんな練習の一幕でした。
手先に伝えるための練習として。
手首の緩めに着目する。
分かりやすくするために。
動きを大き目にして。
相手に両手を合わせて前に出してもらって。
掌に自分の拳を横拳にして。
拳頭を宛がう。
そうしたらば。
猫の手のように手首を軽く曲げてみる。
手の握りを軽くしておけば。
掌側に隙間はできても。
拳の先は相手の掌にぴったりくっついている。
そこから。
手首を下に押し下げる。
相手を押すのではなく。
相手から離れるのではなく。
それでも。
拳頭の部分が。
手首と入れ違うように。
ほんの少し。
上に向かうくらいがいい。
梃子が効くのか。
摩擦が走るのか。
この少しの工夫で。
手首の運動が。
慣性が。
触れたところから相手に伝わって。
微動ながらに。
相手の首や腰に。
作用を引き起こす。
相手からは。
自分の手で隠された衝立の向こうの。
見えない動きで作用が起こるので。
不意に何かが通ったような。
不思議な感覚で頭を捻る。
そんな練習の一幕でした。
~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。
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