立身中正を整えながら。

腕を操作するときの。

ひとつの要点を気にしてみる。

それは。

手首の調整。


体幹を動かすことで。

腕には連鎖した動きが伝わるのだけれど。

指を除く。

末端の最終関節である。

手首の保ち方がひとつ大事になる。

力を緩めるのも大事だけれど。

早い段階で手首を緩めてしまうと。

腕を通る線に張りがなくなってしまう。

線を通して。

張りがあることで。

弦楽器が奏でられるように。

振動や。

捻じり捻りが伝わるもの。

それは。

端を押さえて留めること。

その役割を。

手首が担ってくれる。

そのつながりを考えると。

体幹が動いて。

腕が動くときの。

手の形はある程度決まってくる。

反対に。

手の形に着目すると。

どういった経路を狙った動きなのかも。

みえることがある。


腕を一本前に差し出して。

内でも外でも。

横から少し押さえてもらう。

弦張り。

弦を爪弾くように。

身体と腕が操れたなら。

押さえた腕はそのままに。

相手の腰から崩すことができる。

そんな練習の一幕でした。