八極拳の套路練習。

小八極の轉身撩捶（てんしんりょうすい）。

馬歩捶を打ったところから。

単純に言えば。

振り返りざまに腕を肩の高さに振り上げる。

その過程で。

金的。

鳩尾。

顎。

どこかに当てていくという形。

けれども。

ただ手を振り回しても。

大した威力はなくて。

如何に振り子状の運動を。

効率よく相手に伝えられるかに依る。


振り返るときも。

馬歩捶の前足で蹴り出すことなく。

後ろ足に滑り乗るように動き出して。

すぐに急停止。

その慣性と肩の揺れをもって。

左腕の振り子運動が加速される。

後は。

衝突するときの力みを抜いて。

腕の各処が。

順に緩むと尚よい感じ。

ぴんと腕を張るよりも。

軽く撓むように。

少し肘が曲げ伸ばしされるくらいがいい。


試しに。

振り向きざまの撩捶を止めに掛かって。

軽く止める程度では。

思わぬ揺れに崩れることを確認。

しかと受け止めてみれば。

その後の左小纏絲が効かせやすく。

別の痛い目に見事合うことに。

そんな練習の一幕でした。