足は前後に開いて。

塔手から。

相手の動きを聴勁しつつ。

あまり足は動かさず。

両手で崩し合いをする。

軽めの散手で。

重心を動かすことと。

運動線を動かすことを練習する。

まずは。

少なくとも。

腰を落として。

脛を突っ張らずに。

重心が前後に動くように。

それに慣れてきたら。

重心は保ちつつ。

運動線は。

左右。

前後に。

散らして動いてみる。

練習としたいので。

運動線を散らす人と。

散らさない人で。

役割を決めて学んでみる。

始めは。

そもそもが戸惑ってしまうけれど。

知識的に知ることと。

体感的にわかること。

どちらも大事に。

動き合っていく。

そんな練習の一幕でした。