相手はじまりでなく。

こちらから作用を起こしつつ。

相手の力を化して。

御していく練習。

相手に前後立ちして立ってもらって。

どちらかの腕を水平に突き出して。

もう片方の腕で。

水平の腕を支えてもらう。

そこを。

こちらは並行立ちで。

両手で軽く押し始める。

このときわざと。

手先で押すようにすると。

反作用が自分の方に返ってくる。

その跳ね返りを。

一瞬肘の関節を固めて受け止めてから。

その支える力を緩めつつ。

胸郭を。

滑車のように。

後ろに引いて。

下がってから。

また前に戻ってくる。

そうすると。

反作用が化されることで。

相手の力ももらうことができて。

相手は。

踏ん張ろうとする気持ちが沸くことなく。

身を浮かされて。

後方に下がらされてしまう。

こちらから。

行動を起こすことで相手の力を利用する。

そんな練習の一幕でした。