身体の立ち姿勢を。

なるべく中立に整えたら。

胸郭を後ろに倒すことで。

捶を打てることを確認する。

そして。

跨を引くことで。

任意の足の。

大腿骨の上端が下がって。

膝が前に進むことを確認する。

その２つの動きは。

正中線を出すときの動きと。

合わせることができて。

一拍の動きの中で。

前方に進むことと。

前方を衝くこと。

二つの動作を織り交ぜられる。

前に出て。

衝く。

のではなく。

前に出ると。

衝いている。

その。

一拍かつ前方への推進力のある。

衝捶は。

躱すこともまた難しい。

受けるとしても。

相応の勁力を作っていないと。

単に後手に回ることになる。

単純ではあれど。

先手を取る上で強力な作法。

そんな練習の一幕でした。