形意拳の鶏形にて。

顔前を腕を通す形から。

相手の捶を。

この腕で受ける。

体幹からの動きであれば。

腕を腕で弾くというよりも。

腕に少し接着して。

相手を少し崩し掛けていける。

そこから。

受けているときから。

肚を相手方向へ。

切り始めて。

その動きを使って。

肘を。

相手側に打ち込んでいく。

居着いていることがなければ。

受けながら。

相手に寄りつつ。

顎を推すように。

肘を食い込ませる。

そのまま。

後ろを向くように。

再度肚を反対に切って。

その動きで。

引かれる肘に合わせて。

前腕が振り出され。

手刀を相手の後頭部に打ち込む。

緩めた身体と。

連結した身遣いで。

片手だけでも。

相手を十分に制する動きができる。

余裕があれば。

打ち込んだ手刀で。

相手の首を押さえ込み。

膝蹴りと。

足の刈込みなど。

連携させていくことができるけれど。

あまり執着し過ぎると。

身遣いが一様になるので注意。

後。

うっかり後頭部を打ち込むと。

危ないのでそこも注意して…。

そんな練習の一幕でした。