正中線を強く出すのと別に。

強弱をコントロールする。

そのための。

最も弱い。

中立的な状態を作る。

逆説的に。

まずは。

身体の各部位の。

転倒を協調して。

自分が出せる。

なるべく強い正中線を。

出した状態を作る。

そこから。

それらの保ち合いを。

ふっとほどいて。

身体が落ち着くところに。

任せてみる。

そうすることで。

正中線としては。

いつでも出せるけれど。

動きを起こす前の。

最小限の力で立つ。

そのような状態を。

経験し易くなる。

それは。

最も不安定でありながら。

最も変化し易い状態であって。

そこから始めるのに。

適した状態。

慣れないと。

頼りなくて。

落ち着かない気持ちになったりする。

そんな練習の一幕でした。