力を単に緩めるだけだと。

速さがなく。

威力が足りなく思える。

だけれど。

それは。

始めの内であって。

緩めの連鎖。

もしくは。

張りを併せることで。

その状態は変わることとなる。

右腕を肩の高さに上げて。

相手に下から支えてもらったら。

腕を支えている力を。

緩めるのだけれど。

そこに合わせて。

体幹を形作る。

正中線を一気に出すようにする。

すると。

力を緩めたことによる。

腕の落下と。

中丹田の回転による。

腕の下方への運動。

それが合わさって。

強め合って。

鋭い力を発することができる。

初めから。

この速い力を練習すると。

緩めの感覚がわからなくなるので。

まずは。

遅くても。

緩める感覚を作り。

後でまとめていく順番。

そんな練習の一幕でした。