すり足で。

身体の調和を崩さずに。

歩み出る練習。

腰を高くしていると。

繋がりがわかりにくくなるので。

相撲の。

立ち合いの形から。

足を上げずに。

前に進むようにする。

ただでさえ。

腰を下ろしているため。

普通に歩こうとしても。

跨が使えない。

一度。

肚で前方への張りを掛けて。

跨を引くようにして。

足を前方に弾き出していく。

腰を低くするが故の。

気づける点が多い。

そこで感覚を掴んで。

高い姿勢でも。

同じように歩く。

上手くできていれば。

前方から。

誰かに押しに来てもらっても。

そのまま。

歩みを止めることなく。

押し切ることができる。

そんな練習の一幕でした。