身体の張りを保って。

站椿の姿勢を作って。

足を前後に広げる。

この状態で。

腰を後ろから軽く押してもらって。

身体が保たれているところから。

両手を。

前方から強く押してもらう。

身体の構造が。

張りで保たれていれば。

腰を軽く押している人が。

前方からの衝撃で。

後方に弾き飛ばされる。

反対に。

両手を軽く押して保たれたところで。

腰を強く後ろから押せば。

両手を押している人が。

同様に。

後方に弾き飛ばされる。

張りで保たれた構造は。

水風船のように。

どこかを押せば。

圧力が。

どこかを押し出すので。

触れているところがあれば。

そこから。

流出しようとする。

そんな練習の一幕でした。