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2018年4月14日(土) 練習日誌④ 肚の動きで居着かず重ねて進む

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蟷螂拳の小虎燕拳。

馬式左密肘からの登山右衝捶(とざんみぎしょうすい)。

馬歩の状態から。

骨盤を。

肚で引くようにして。

初めの位置と重ねて。

L字になるように。

左方に対して垂直になるようにもっていく。

そこに誘導されるように。

左足は左方に向けて135度開かれて。

胸。

顔が骨盤に追いつく頃には。

重心が左前方に引っ張り出される。

重ねて。

胸郭を前方に出しながら。

後方に倒しこむことで。

体の流れが。

前方に引き出されていく。

そのまま。

前方に落ちるように。

体の引きに合わせながら。

右膝を。

左膝の裏に寄せると。

左右の身体が入れ替わって。

右前の衝捶へと繋がっていく。

足の蹴り込みで移動せず。

あくまで重心の操作で移動する。

そうすることで。

密肘からの追い突きが。

拍を取ることなく。

居着くことなく推移することができる。

そんな練習の一幕でした。

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~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。

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