一歩踏み出そうとするときに。

足が地面に着地する前くらいに。

相手が横にずれる。

それを。

足はそのままに。

身体だけで向いてしまうと。

身体の中に。

拗れがおきて。

弱い状態になってしまう。

かといって。

焦って。

後ろ足や前足で。

地面を蹴り出して。

方向転換をしてしまうと。

重力方向の慣性が入ってしまって。

これまた弱い状態になってしまう。

なので。

ひとつの手段として。

身体の中心から。

相手方向への少しの撚れを使って。

体幹からの連鎖で。

跨から下を転換させる。

歩くことと同じように。

転換することも。

地味に慣れておいた方がいい。

常に。

身体を保ち続けるために。

そんな練習の一幕でした。