2017年11月11日(土) 練習日誌③ 体幹の捻じりと蟷螂の足と
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大木の捻じりの。
正中線の撚りから。
足を前後に立って。
後ろ足の。
膝を緩めていくと。
膝頭が。
前足の膝裏に寄ってくる。
そのまま撚りて。
蟷螂の尾のごとく。
跨を緩めて。
浮き身になれば。
両足のどちらも軸にならずに。
後ろ足を。
前方に持ってくるように。
回旋することができる。
足が回旋で振り出されたら。
正中線の撚りを反転させると。
各関節の戻りによって。
つま先が立つように。
踵が押し出されるように。
蟷螂拳の揪腿(しゅうたい)が放たれる。
地面を蹴って移動することなく。
身一つの。
翻りで。
下段への足の振りが振舞われる。
試しに。
相手の前足に。
引っ掛けてみれば。
大きな衝撃を受けるわけでもないのに。
膝や腰が。
均衡を崩したように。
力が抜けて屈曲する。
上体への慣性の入力ではなく。
下半身からの慣性の入力は。
また一味違った感覚がある。
そんな練習の一幕でした。
正中線の撚りから。
足を前後に立って。
後ろ足の。
膝を緩めていくと。
膝頭が。
前足の膝裏に寄ってくる。
そのまま撚りて。
蟷螂の尾のごとく。
跨を緩めて。
浮き身になれば。
両足のどちらも軸にならずに。
後ろ足を。
前方に持ってくるように。
回旋することができる。
足が回旋で振り出されたら。
正中線の撚りを反転させると。
各関節の戻りによって。
つま先が立つように。
踵が押し出されるように。
蟷螂拳の揪腿(しゅうたい)が放たれる。
地面を蹴って移動することなく。
身一つの。
翻りで。
下段への足の振りが振舞われる。
試しに。
相手の前足に。
引っ掛けてみれば。
大きな衝撃を受けるわけでもないのに。
膝や腰が。
均衡を崩したように。
力が抜けて屈曲する。
上体への慣性の入力ではなく。
下半身からの慣性の入力は。
また一味違った感覚がある。
そんな練習の一幕でした。
~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。
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