八極拳の。

採楼勾拌（さいろうこうはん）における。

足の操りを確認していく。

左足側に骨盤を寄せてから。

軽く。

右側に骨盤を戻しつつ。

跨の力を緩めて。

膝が振り出され。

膝が降り戻されるときに。

脛が振り出される。

このとき。

形の上では。

前足底が。

先頭になって終わっているようにみえるけれど。

例えば。

相手に足裏が当たるときは。

踵側が先導するように注意する。

というわけで。

実際に相手の脛などに宛がって確認。

土踏まずで相手の脛を捉えて。

土踏まずに圧を掛けるのではなくて。

踵が動き続けるように。

足首の力を緩めていく。

どちらかというと。

相手に当たったときに。

足首を固めないように。

という方が近い。

上手く再現できれば。

すっと相手の脛を捉えたところで。

相手はその場に立っていられなくなる。

斧刃脚（ふじんきゃく）も同じような足遣い。

こちらも同様に試してみる。

とはいえ。

足の正面から当てると。

膝を壊しかねないので注意。

そんな練習の一幕でした。