2017年5月6日(土) 練習日誌③ 重心が奪われ宙に放られる
Share +
座捕りで前方に転がせたら。
立ってどうなるかを試してみる。
右腕を前方に差し出して。
相手に両手で掴んでもらう。
ここでは。
試したいだけなので。
実際にある状況なのかとかは置いておき。
しっかり腕が動かないように固定しようとする。
その状態から。
身体を撓ませ。
腕を撓らせてみる。
座捕りのときと同じように。
前方への慣性が掛けられたことで。
若干浮き気味に。
相手は自分の腕にしがみつくように固まってくる。
重さが掛かろうとしてくるので。
それを持ってあげることなく。
掴まれた腕をやや横にずらしながら。
横に体の位置をずらしてあげる。
すると。
重さが持ってもらえない相手は。
腕を掴んだまま。
宙に放りだされて一回転する。
後は。
相手がどんな受け身を取りたい人かで。
飛び受け身をしたり。
地面を転がるようにしたり。
ただそのまま落下したりする。
この辺りは。
相手の趣味嗜好次第。
ただ。
腰より高い位置での落下は。
思いのほか危険なので。
受け身ができない人には掛けるべからずだ。
掛け手の地味な動きに対して。
派手に飛ばされて。
掛けた側が若干驚いてしまう。
そんな練習の一幕でした。
立ってどうなるかを試してみる。
右腕を前方に差し出して。
相手に両手で掴んでもらう。
ここでは。
試したいだけなので。
実際にある状況なのかとかは置いておき。
しっかり腕が動かないように固定しようとする。
その状態から。
身体を撓ませ。
腕を撓らせてみる。
座捕りのときと同じように。
前方への慣性が掛けられたことで。
若干浮き気味に。
相手は自分の腕にしがみつくように固まってくる。
重さが掛かろうとしてくるので。
それを持ってあげることなく。
掴まれた腕をやや横にずらしながら。
横に体の位置をずらしてあげる。
すると。
重さが持ってもらえない相手は。
腕を掴んだまま。
宙に放りだされて一回転する。
後は。
相手がどんな受け身を取りたい人かで。
飛び受け身をしたり。
地面を転がるようにしたり。
ただそのまま落下したりする。
この辺りは。
相手の趣味嗜好次第。
ただ。
腰より高い位置での落下は。
思いのほか危険なので。
受け身ができない人には掛けるべからずだ。
掛け手の地味な動きに対して。
派手に飛ばされて。
掛けた側が若干驚いてしまう。
そんな練習の一幕でした。
~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。
Powered by Blogger.
東京功夫小桜会