身体を解すように胸を動かす。

壇中（だんちゅう）の辺りを意識して。

身体を横からみたときに。

円を描くように身体を操作する。

くるくる。

くるくると。

鎖骨から先が。

肩甲骨。

上腕骨。

橈骨、尺骨。

それぞれが。

その円回転の影響で。

緩やかに揺れる。

その運動を阻害しなければ。

その各部位の動きは。

体幹からの運動を伝達してくれる。

直立している人の横で。

円運動から始まった運動を。

手の甲から伝達してあげる。

動きの阻害がなければ。

力みのない運動でも。

相手に揺れは伝わって。

その場に立っていることができなくなる。

問題は。

胸の円運動に対して。

力を入れることなく鎖骨を揺らせるか。

デスクワークなどで。

力んで肩を上げることに慣れていると。

胸の円運動に反して。

肩を固めてしまいがち。

見た目だけを真似しようして。

自分で肩を回してしまうと。

結局は肩から先の運動になってしまう。

力を緩め続けることが。

慣れないと難しい。

だけれど。

それができれば。

反発を感じることなく。

相手がすっと床に落ちてくれる。

そんな練習の一幕でした。