2016年8月13日(土) 練習日誌③ 七星歩で下方の崩しを体感する
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躱す動きから歩を出す動きを応用して。
相手の上段への捶などを。
膝から作った反る動きで間を稼いで。
跨を引きながら。
顎を引いて胸を張る。
跨を引くことで。
前足が自由になる。
このまま歩を進めることもできるのだけれど。
脛を前に振り出して。
爪先を立てれば。
七星歩の形を取ることができる。
この足で。
相手の脛を蹴り上げたり。
足の甲を踏みつければ。
それで十分酷いことになる。
けれど。
それで練習が終わってしまうので。
少し視点を変えて。
跨の引きと共に。
身が少し低く。
下方に落下しているコトを利用してみる。
方法は簡単。
相手に腕を一本前に差し出してもらって。
そこに触れながら。
七星歩に移行するだけ。
それ以外は特に何もしない。
何もしないのだけれど。
下方に一瞬落ち込む力は絶大で。
七星歩をとった瞬間に。
相手は地面に潰しこまれてしまう。
全身では。
下方の大きな力。
加えて。
上半身では胸を反ることによる。
外へ飛び出す力。
下腿では踵で蹴り出す力。
複合的で迅速な形がここに内包されている。
七星天分肘とか。
これひとつの形を極めるだけでも。
十分なんだろう。
ちなみに。
落下の力は。
思いの外過ぎるので。
徐に成功すると。
ほんとに鞭打ちになりそうなので注意が必要。
そんな練習の一幕でした。
相手の上段への捶などを。
膝から作った反る動きで間を稼いで。
跨を引きながら。
顎を引いて胸を張る。
跨を引くことで。
前足が自由になる。
このまま歩を進めることもできるのだけれど。
脛を前に振り出して。
爪先を立てれば。
七星歩の形を取ることができる。
この足で。
相手の脛を蹴り上げたり。
足の甲を踏みつければ。
それで十分酷いことになる。
けれど。
それで練習が終わってしまうので。
少し視点を変えて。
跨の引きと共に。
身が少し低く。
下方に落下しているコトを利用してみる。
方法は簡単。
相手に腕を一本前に差し出してもらって。
そこに触れながら。
七星歩に移行するだけ。
それ以外は特に何もしない。
何もしないのだけれど。
下方に一瞬落ち込む力は絶大で。
七星歩をとった瞬間に。
相手は地面に潰しこまれてしまう。
全身では。
下方の大きな力。
加えて。
上半身では胸を反ることによる。
外へ飛び出す力。
下腿では踵で蹴り出す力。
複合的で迅速な形がここに内包されている。
七星天分肘とか。
これひとつの形を極めるだけでも。
十分なんだろう。
ちなみに。
落下の力は。
思いの外過ぎるので。
徐に成功すると。
ほんとに鞭打ちになりそうなので注意が必要。
そんな練習の一幕でした。
~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。
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