右腕を上げて。

腕の位置はそのままに。

胸郭を右方に回す。

腕の位置を動かさないように。

肩回り。

背中の力を緩めるのだけれど。

緩めることは。

緩めた筋肉が。

縮むための動きになって。

緩めることをやめると。

自然と縮む作用が。

生じ始める。

相手に右腕を掴んでもらって。

その右腕を。

置いていかれるように動いたら。

少し緩めた後に。

すぐに。

その緩めを解いていく。

すると。

胸の動きに。

右腕が接続されて。

胸が動く力に。

右腕が追いつこうと。

戻る力が足されて。

相手は。

体幹に近い力で引かれることで。

耐えることが難しくなる。

この力の伝達に慣れて。

特段。

緩める。

解くに分けなくても。

自然と連結されること。

連結される状態を目指す。

そんな練習の一幕でした。