高めの馬歩の状態から。

両腕を前に伸ばしているところ。

肚を中央に留める力を。

股関節に繋がる筋肉を。

緩めることで。

そのバランスを崩して。

右方に回転させていく。

仮に。

肚が右に向かったとき。

胸は正面を留めると。

そのために。

広背筋の辺りは。

伸ばすために。

緩めることになる。

そして。

緩んだところは。

その後に。

縮むことができるようになる。

こうした。

繋がるところの。

連動を用いて。

反対に。

繋がっているが故の。

縮もうとするに任せて。

肘が一旦曲がり。

それから開き直す形。

そうして形を変える。

整えて。

弓歩に至ることを。

定式から過渡式を。

御して。

観察することで学んでいく。

そんな練習の一幕でした。