脊椎をふわりとさせて。

立ち上がってみる。

その状態は。

とても力強さを感じない。

そうして。

両手を前に出して。

相手にその両手を。

前から押してもらう。

このときに。

挙げた両手は。

押されても。

その力の入りを変えないでおく。

すると。

作用も反作用も。

生じることがなく。

相手の押した力は。

そのまま。

自分の体幹に流れてくる。

後は。

そのまま。

ゆらゆらと力を消化してしまうか。

押された力を使って。

体幹を動かすための。

はじめの一歩にさせてあげる。

身を固めて押し込もうとする相手に。

身を変化させた慣性を伝えると。

相手は自分のコントロールを失って。

大きく。

その身を崩すことになる。

そんな練習の一幕でした。