2017年7月9日(日) 練習日誌① 肩を極められる抵抗を利用する
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相手の力を利用する練習。
脇から腕を差し込み。
相手の肩回りをロックする。
そのまま。
相手の肩口に圧力を掛けて。
地面方向に潰しこんでいく。
簡単な肩固めに持っていく形。
仕掛けに行ったとき。
相手が背筋などを伸ばして。
腕を前方に抱え込もうとすると。
体格差があれば。
抵抗して返すことができる。
仕掛け側は。
その抵抗を利用していく。
抵抗は。
仕掛けて肩に回した腕を通って。
やはり自分の背筋辺りに返ってくる。
ので。
その力を使って。
自分の脊椎を。
地面水平面で動かしていく。
そうして。
そこから逆順に。
再び肩口に向かって。
力を緩めながら。
動きを伝えていく。
先ほどは抵抗して返せていたけれど。
その抵抗を利用して。
再び仕掛けられた力には。
自分の力が含まれているので。
同じように返すことはできない。
咄嗟に力をぶつけてしまった後の対処。
せっかく跳ね返せると思ったのに。
その直後に。
それ以上の威力で地面に潰されてしまう。
そんな練習の一幕でした。
脇から腕を差し込み。
相手の肩回りをロックする。
そのまま。
相手の肩口に圧力を掛けて。
地面方向に潰しこんでいく。
簡単な肩固めに持っていく形。
仕掛けに行ったとき。
相手が背筋などを伸ばして。
腕を前方に抱え込もうとすると。
体格差があれば。
抵抗して返すことができる。
仕掛け側は。
その抵抗を利用していく。
抵抗は。
仕掛けて肩に回した腕を通って。
やはり自分の背筋辺りに返ってくる。
ので。
その力を使って。
自分の脊椎を。
地面水平面で動かしていく。
そうして。
そこから逆順に。
再び肩口に向かって。
力を緩めながら。
動きを伝えていく。
先ほどは抵抗して返せていたけれど。
その抵抗を利用して。
再び仕掛けられた力には。
自分の力が含まれているので。
同じように返すことはできない。
咄嗟に力をぶつけてしまった後の対処。
せっかく跳ね返せると思ったのに。
その直後に。
それ以上の威力で地面に潰されてしまう。
そんな練習の一幕でした。
~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。
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