跨と足首を緩めることで。

上体の重さによって。

膝を運動させる。

左右の足の。

力の緩めを制御することで。

地面を蹴ることなく。

バランスの崩れを利用しながら。

重心を。

前寄り。

後ろ寄りへと。

推移させる。

莽蛇纏身が終わったところから。

左右の跨を緩めつつ。

流れてくる慣性を使って。

右膝を外に開く。

定位置まで進んだところで。

右の跨と膝を。

固定させて。

代わりに。

左の跨と膝を緩めると。

球が転がるように。

振り子が揺れるように。

左足に寄り始める。

そして。

左足に重心が移る頃には。

右足が自由になっているので。

少し前に踏み出して。

再び。

右の跨と足首を緩めることで。

前足に身体を寄らせていく。

虛步探掌の身遣い。

ひとつひとつの。

体移動を。

地面を蹴りながら行うと。

移動の切り替えで簡単に押さえ込まれてしまう。

緩めることで。

重心を移動させていれば。

どの動きの中でも。

身体を掴まれたとしても。

その移動を止めることはできない。

また。

拍子のない動きになる。

その動き方を覚えるまでは。

意識を掛けないとできはしないけれど。

そんな練習の一幕でした。