相手の力を利用する練習。

少林寺拳法の技を取り上げてみる。

向かい合った状態で。

自分の右手首を。

相手が左手で外側に捻じってくる。

堪えようとすると。

それが反作用となって。

自分の身体が動かされる要因になるので。

まずは。

相手の捻じりに。

動かされるだけ動かされて。

自分の脊椎を動かさせていく。

その力を感じたら。

鎖骨の動きを堪えようとする力を緩めて。

それを起点に。

肩と肘を鉛直方向に落としていく。

そうしたら。

肘を曲げている力を緩めて。

軽く腕が伸びるようにしてあげると。

力の巡る輪ができて。

相手は自分の力で崩れ。

自分で捻じろうとしている反作用も加わって。

背中を向けるように離れていく。

だけれど。

掴んだ手は相手の抵抗を感じないことで。

離すことがなく。

そのまま。

脇回りの力も緩めて。

手を軽く下げてあげると。

落下の慣性が加わって。

腕を掴んだまま。

相手はその場に崩れ落ちてしまう。

送り小手の形。

送られるのは。

彼自身の反作用によるもの。

こちらが残った左手で。

わざわざ掴んだりしなくとも。

片手で労なく制することができる。

そんな練習の一幕でした。