2016年10月1日(土) 練習日誌② 梃子が崩れれば出せる力も半減する
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相手の体勢を。
情勢を制御する練習。
両肩を押して。
壁に押さえつけるようにしてもらう。
前に跳ね除けるも。
地面に伏せるも。
ほとんど身動きがとれない。
この状態で。
肚を好きな方に捻じる。
骨盤ではなくて。
肚。
そのまま。
胸。
肩と。
その捻じりに従って。
順に動きを繋げていく。
肩が浮こうとするところまで。
そこまで動かしたら。
お仕舞い。
その後は。
相手の両腕を。
下から支えて前に押しても。
自分が地面に向かって下がってみても。
どちらでもよく。
概ねの動作は。
もう止められなくなっている。
身体の捻じりで。
伝わる振動で。
押さえようとする相手の骨格が崩れて。
梃子が乱れることで。
思った以上に力が出せなくなっている。
捻じる動きを。
極力小さくしてしまえば。
相手はいつ動いたのかも気付かない。
がっちり押さえ込んだつもりなのに。
ひょいと腕を外して。
押し戻されることで。
目を丸くしている表情が愉快。
尤も。
腕を外している側も。
同じく目を丸くしているのだけれど。
そんな練習の一幕でした。
情勢を制御する練習。
両肩を押して。
壁に押さえつけるようにしてもらう。
前に跳ね除けるも。
地面に伏せるも。
ほとんど身動きがとれない。
この状態で。
肚を好きな方に捻じる。
骨盤ではなくて。
肚。
そのまま。
胸。
肩と。
その捻じりに従って。
順に動きを繋げていく。
肩が浮こうとするところまで。
そこまで動かしたら。
お仕舞い。
その後は。
相手の両腕を。
下から支えて前に押しても。
自分が地面に向かって下がってみても。
どちらでもよく。
概ねの動作は。
もう止められなくなっている。
身体の捻じりで。
伝わる振動で。
押さえようとする相手の骨格が崩れて。
梃子が乱れることで。
思った以上に力が出せなくなっている。
捻じる動きを。
極力小さくしてしまえば。
相手はいつ動いたのかも気付かない。
がっちり押さえ込んだつもりなのに。
ひょいと腕を外して。
押し戻されることで。
目を丸くしている表情が愉快。
尤も。
腕を外している側も。
同じく目を丸くしているのだけれど。
そんな練習の一幕でした。
~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。
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