慣性を伝える練習の中で。

動きの連鎖ではなく。

動きの同期も試していく。

その試しとして。

身を下げることと。

捶を放つこと。

その2つを取り上げる。

いずれも。

手と手首。

前腕と肘。

上腕と肩。

頭と首。

胸、骨盤と。

それぞれの点と部分。

これらを。

三次元上で同一の慣性を持つように。

丁寧に推移させていく。

各部分が同期して。

その慣性がまとまっていけば。

身を下げることで。

こちらの手首を掴んだ相手を。

一緒にずれなく座り込ますことができ。

捶を放つことで。

撞木で鐘を撞くかの如く。

直線に抜けていく威力をもつ。

まずは。

部分を意識して。

同期させて動かそうとすること。

それが始まり。

そんな練習の一幕でした。