聴勁を復習するために。

単純な形として。

ただ塔手で相手と触れ合う。

意識するのは。

塔として。

指先を上に向けて。

その位置まで。

指先が弧を描いていくこと。

その位置まで。

手を前に伸ばしていくことをしない。

なるべく。

重力と相殺される。

そのような軌道で手を移動させる。

そこから。

相手を。

自ら押してしまっていないか。

反対に。

相手が。

微力ながらも。

押してきていないか。

それらを聴こうとする。

注意しないと。

無意識に相手を押してしまう。

もし。

相手が押してきているのを感じたら。

その方向に。

少しずつ手をずらしてあげる。

決して。

押し返してそこに留めることをしない。

もし。

そこに留めるのであれば。

自分の身体に。

相手の運動を通してあげて。

反発することをしないようにする。

とても静かな。

練習だけれど。

大事な要素。

そんな練習の一幕でした。