雑記: 座礼と節々の動きと捶法と②
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座礼の余興の続き。
座礼では骨盤から上を一体として動いていたけれど。
これだと動きが鈍いもので。
長いものが長いまま前後に振れるのは遅い。
ということで。
蟷螂(かまきり)の節の如く。
腹部と胸部を少し分けてみる。
同じように座礼で頭(こうべ)を垂れたら。
上体すべてではなく。
胸郭から上だけが戻るようにする。
鳩尾から下の力は抜いてそのままに。
背骨の湾曲を強める感じに。
相手様を下から覗き見る感じ。
窺い見る感じ。
何も悪いことはしていないのだけれど。
上体を一体にしているよりも。
肩の戻りは小さいものの。
骨盤から倒れる動きと胸が立ち上がる動きは。
任意のタイミングで別々に起こせるので。
慣れれば。
一挙動で礼をした瞬間に腕への連鎖を引き起こせる。
そうすれば。
鞭(むち)を弾いたときのように。
先端で腕の加速は大きくなって。
相手に伝わる運動量も大きくなる。
さらに遊びたいのであれば。
腰を折って胸を立てたまま。
慣性で前に出た重心を活かして。
そのまま立ち上がりながら前に進んでしまおう。
それを相手が止められなくなれば。
何かの作用が働いていることが確認できるはずだ。
何もしない場合と。
何かした場合で。
立ち上がれる、立ち上がれない。
前進できる、前進できない。
その違いが感じられると、とても面白くて愉しい。
こんな遊びが立っていての捶法につながっていく。
座礼では骨盤から上を一体として動いていたけれど。
これだと動きが鈍いもので。
長いものが長いまま前後に振れるのは遅い。
ということで。
蟷螂(かまきり)の節の如く。
腹部と胸部を少し分けてみる。
同じように座礼で頭(こうべ)を垂れたら。
上体すべてではなく。
胸郭から上だけが戻るようにする。
鳩尾から下の力は抜いてそのままに。
背骨の湾曲を強める感じに。
相手様を下から覗き見る感じ。
窺い見る感じ。
何も悪いことはしていないのだけれど。
上体を一体にしているよりも。
肩の戻りは小さいものの。
骨盤から倒れる動きと胸が立ち上がる動きは。
任意のタイミングで別々に起こせるので。
慣れれば。
一挙動で礼をした瞬間に腕への連鎖を引き起こせる。
そうすれば。
鞭(むち)を弾いたときのように。
先端で腕の加速は大きくなって。
相手に伝わる運動量も大きくなる。
さらに遊びたいのであれば。
腰を折って胸を立てたまま。
慣性で前に出た重心を活かして。
そのまま立ち上がりながら前に進んでしまおう。
それを相手が止められなくなれば。
何かの作用が働いていることが確認できるはずだ。
何もしない場合と。
何かした場合で。
立ち上がれる、立ち上がれない。
前進できる、前進できない。
その違いが感じられると、とても面白くて愉しい。
こんな遊びが立っていての捶法につながっていく。
~神秘と自然への道のりを悠々自適に共に歩こう~ 日本に伝わって、日本で育った中国拳法をベースにして、中国拳法の套路や概念を頼りに道を探求する会です。あくまでも楽しむこと。人生を豊かにする活動でありたい。本質を求めながらもたどり着くことに拘らない。求める過程を楽しんでいきたい。それを目指して、中国拳法の神秘性と実践性、道としての在り様に則って活動します。東京と愛知を中心に練習会を開催しています。
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