前に歩みながら止まる練習で。

慣性で腕を放り出すことを繰り返したら。

小八極の套路の中でもその動きを確認する。

それは起式から程なくのところ。

左蹬腿（とうたい）と右蹬腿の合間。

左蹬腿を放ったところで。

左足を少し伸ばして地面に置いて。

右蹬腿に移ろうというところ。

両の脚の付け根の跨を緩ませることで。

前方に向けて重心が移動していく。

ここで少し動いたところで。

左足の脛（すね）が地面と垂直になる前に。

前足である左足の親指の付け根で制動を掛ける。

ここで慣性が効くことで。

前へならえのように伸ばした両腕の。

付け根の肩甲骨周りの緩めを施せば。

両腕は緩やかに前方にスライドしていく。


試してみるのはふたつ。

相手には両拳を前方から押さえてもらって。

後ろ足を蹴ることなく前方に進められれば。

その動きを止めること能わず。

簡単に後退させられてしまう。

そして。

慣性の力で。

諸手が前方に射出されれば。

後退させられるどころか。

さらに後ろにその身ごと放り出されてしまう。


もっとも。

単に慣性を利用しようとして。

肩以外を固めてしまうのではなく。

跨と肚と胸も柔らかく使って。

緩やかなれどもしなやかに。

両腕を進ませられると尚よいのではないかと思う。

地味な部分だけれど着実に。

足元から上体に勁力、慣性を移す感覚を養いながら。

そんな練習の一幕でした。