小八極の套路練習。

頂心肘（ちょうしんちゅう）からの黑虎偷心（こっことうしん）。

左右に体を切換えしながら捶を打ち込む。

八趙拳にも登場するので大事な捶法だ。

今回の練習では。

なるべく跨の緩めから腕の移動への繋ぎを意識してもらった。

腕だけを横に振ろうとすると。

相手の捶などとぶつかったときに衝突し易い。

その反作用で受けた自分が崩れてしまう。

跨の緩めから肚の揺れ、胸の揺れへ。

それから小胸筋の緩め、肘の緩め、手首の緩めへ。

その状態での受けは反作用が起こりにくく。

相手の捶の軌道を逸らしながら。

また相手の腕も巻き取り始めてくれる。

馬歩から左へ寄せた体は。

潮が引くように右へ寄る動きに陰陽変化して。

切りかえった体に遅れること一刹那。

肩が引かれ。

肘が緩んで引かれていくことで。

受けた時に接続された相手の体も。

その腕と一緒に引き込まれてくる。


あくまで身体の勁が流れることで。

腕が力まず流れを阻害しないことで。

相手の自由が奪われて。

引き込む流れが出来上がる。

それでも焦ってカウンターを取らず。

体が十分に右に寄って。

相手の体も大きく崩れたところで。

身体が触れて肩が前に揺れたことで。

遅れるように捶を放つ。

その動きは。

流れに乗ること。

我欲を出すのではなくて。

起こるべくして起こる動き。

打つべくして打たれる動き。

流れがあることを学ぶために。

まずは套路で形を整える。

そんな練習の一幕でした。