慣性はみえずらい所で動く。

それを感じるために。

まずは。

片足立ちになって。

前足を浮かしてみる。

ただし。

地面には足の裏が触れている感じ。

形意拳の三体式の形でひとまず。

この状態で。

相手に前に出ている手を。

両手で押さえてもらう。

このときに。

上半身に力は入れないように。

前手は。

相手の両手に。

ぺったりと触っている程度。

ここから。

浮かしている前足を。

力を緩めて。

地面に預けてやる。

すると。

後ろ足主体で。

支えていた重みが。

前足へと移ることで。

かつ。

斜め下ではなく。

前方気味に移ることで。

重量配分が変わって。

その差で。

慣性が生まれて。

触れている手から相手に伝わる。

そこまで。

大きな力ではないけれど。

体重の2割程度の片脚の重さがあるので。

相手の腰辺りに。

慣性が伝わるには十分となる。

そうしたら。

普通に相手を押しやれば。

相手の支えが崩れていることで。

簡単に後ろに下がらせることができる。

そんな練習の一幕でした。