体をばらばらに動かせるようになったら。

今度は逆にくっつけることも意識する。

それなら初めからばらばらにしなくても…。

と思ってしまうかもしれない。

だけれど。

目指しているのは木の板のようなものではなく。

竹のようにしなやかで柔軟なものであったりするから。

くっついてしまっていることと。

くっつけることはちょっと違うと捉えている。

くっついていないことで。

水がどんな形にもその姿を合わせられるように。

隙間をみつけて動き出すことができる。

くっつけることで。

力の連鎖が起こって勁力を伝播させることができる。

そのためには。

力みによる圧縮ではなくて。

部位を結びつける密着を必要とする。


胸を自由に分離して動かすことができたら。

誰かパートナーに拳や掌をあてがわせてもらって。

胸を円形にぐるぐると回してみる。

末端は相手に密着するだけ。

はじめは体を分離しているので。

肩から先は特に動かないはず。

多少は動いてしまっているかもしれないけれど。

ダイレクトに動いているのでなければいいと思う。

適当なタイミングで。

要訣のひとつである沈肩を意識する。

胸郭を分離して動かすために少し浮いている分だけ。

上手くいけば。

沈肩しはじめたところから相手が動かされてくれるはず。

体を使って手で押し始めたから当然。

と思ったりするかもしれないけれど。

実際に体の動きに合わせて。

単に手先で押してやろうとすると。

反対に自分が不安定な状態になってしまうはず。


体の分離ができるようになっていれば。

逆に初めからくっつけていて。

胸郭を回し始めればすぐに伝達は始まる。

こうなってくると。

ばらばらに動けることは外見からはわからない。

でもその状態を内包していることが大事。

そんな自然の理のひとつ。