腹圧を掛けて。
内臓を下方に押し留めることで。
重心を低く保つことができたら。
遊びとして。
反対に。
呼気で。
横隔膜が上がるときに。
そのまま。
肋骨も持ち上げることで。
内臓を縦に。
上に。
伸ばしてやるよう。
身体を操作する。
相手に。
こちらの腕を掴んでもらって。
呼吸をしながら。
下方から上方への。
落差を作ってやりながら。
少しだけ。
前方にも重心移動すると。
相手は。
みえない重心の上方への作用がわからず。
身体が浮かされて。
前に進んでくる。
力に耐えることが難しくなる。
遊びではあるけれど。
腕を掴む瞬間。
手刀がかち合う瞬間。
契機を測って仕掛けると。
よくわからずに。
力が失われたように感じる。
そんな練習の一幕でした。
内臓を下方に押し留めることで。
重心を低く保つことができたら。
遊びとして。
反対に。
呼気で。
横隔膜が上がるときに。
そのまま。
肋骨も持ち上げることで。
内臓を縦に。
上に。
伸ばしてやるよう。
身体を操作する。
相手に。
こちらの腕を掴んでもらって。
呼吸をしながら。
下方から上方への。
落差を作ってやりながら。
少しだけ。
前方にも重心移動すると。
相手は。
みえない重心の上方への作用がわからず。
身体が浮かされて。
前に進んでくる。
力に耐えることが難しくなる。
遊びではあるけれど。
腕を掴む瞬間。
手刀がかち合う瞬間。
契機を測って仕掛けると。
よくわからずに。
力が失われたように感じる。
そんな練習の一幕でした。
東京功夫小桜会